Суп для похуденияоценить статью:
Щадящая суповая диетаМногообразие диет позволяет в выборе руководствоваться не только конечным результатом, который они обещают, но и условиями, диктуемыми этими диетами. Если вас не прельщает жесткость и строгость многих диет, а результат необходим стремительный и эффективный - вас устроит суп для похудения. Диетический суп для похудения совершенно безвреден, способствует быстрому процессу вывода жиров из организма (до 1 кг в день) и улучшает эмоциональное состояние. Единственное категоричное условие суповой диеты - для стойкости результата не стоит употреблять хлеб, жареную пищу, спиртные и газированные напитки.Продукты, входящие в рацион суповой диеты, содержат ограниченное количество жиров. Меню диеты достаточно разнообразное, включающее основные источники белка - мясо и рыбу, необходимые организму. Но режим диеты требует строгого и неуклонного следования графику, имеющему свою определенную последовательность, которую не рекомендуется нарушать. Эффективность результата заключается в отсутствии жирной пищи в рационе и более длительной переработке организмом зелени, входящей в меню диеты. Ассортимент супов, рекомендуемых суповой диетой, очень разнообразен. Луковый суп для похудения, тыквенный суп для похудения, кукурузный, помидорный, суп из кабачков для похудения, по-французски, по-итальянски, по-польски - самые популярные супы, основными ингредиентами которых являются различные овощи. Предоставленные рецепты диетических супов отличаются низкой калорийностью, легкостью в приготовлении и неограниченностью в их употреблении.
Капустный суп для похудения:
Данный суп для похудения из капусты низкокалорийный, поэтому его можно употреблять в больших количествах. Но ограничиваться только этим блюдом не стоит - нужно рацион разнообразить и другими блюдами или продуктами.
Французский суп для похудения из фасоли:
Японский диетический суп:
Комментарии: |